סדנה למיגור תלות בקנאביס

אמנות
אהבת הצלילות

סדנאות אלו מיועדות לאלו שלא הצליחו להפסיק את השימוש, או לאלו שהפסיקו בעבר אך מתקשים לפתח את חוש האחריות האישית הדרוש לשימוש מאוזן בצמח. הסדנה היא כשמונה שבועות, ומבוססת על מפגשי זום וקבוצת ווצאפ. הסדנה כוללת בדרך כלל גם שני מפגשים פנים מול פנים.  

הסדנה כוללת שבוע הכנה משותף להפסקה קבוצתית בת ארבעה שבועות מינימום, במהלכה המשתתפים לומדים להכיר מחדש את הצלילות ואת יתרונותיה, למצוא ולחזק את המילה האישית שנשחקה עם התלות, ולגשר בין הילד הפנימי והמבוגר הפנימי במאבקם לשליטה בשימוש האישי בקנאביס. נעבוד יחדיו גם על נושא האיזון והריבונות בשימוש בצורה מידתית ואחראית על מנת להמשיך ולהנות מיתרונות הקנאביס בצורה בטוחה ונבונה.

אני מוביל תהליכים למיגור התלות בקנאביס בארץ ובחו״ל למעלה משש שנים. הסדנאות קולחות, מעצימות, ומלאות אינפורמציה.

על הסדנה

הסדנה נפתחת על פי הביקוש.

הסדנה הבאה: נא ליצור קשר לזמנים מדוייקים

ההצטרפות לסדנה דורשת תאימות ובשלות לתהליך. צרו איתי קשר לבדוק אם הסדנה מתאימה לכם. 

עד 8 אנשים בלבד בקבוצה, על מנת להבטיח את האינטימיות והעומק הדרוש.

עלות:
1700 ₪ (כולל מע״מ)

מה אומרים התלמידים

⭐⭐⭐⭐⭐
"הסדנא שלך, הכלים ואתה הולכים איתי עד היום באופן קבוע.לאורך השנים הייתי במעגלי צדק והיום אני במצב ממש חיובי אל מול הקנאביס. ממש מרגיש ריבונות."
ינואר 2025, שנתיים לאחר הסדנה
⭐⭐⭐⭐⭐
"לסדנת אומנות אהבת הצלילות הצטרפתי אחרי שבוע כבר של הפסקה, גם מסיגריות. שבוע די קשה חייבת לציין חח . לפני כן עישנתי גראס כל יום ובהכרח לפני השינה. הייתי תמיד קמה עייפה והפוכה והימים שלי היו נעים כמו מטוטלת..( כי האמנתי שהעישון עוזר לי לישון כשבפועל זה היה ממש הפוך) הקבוצה כחלק מהסדנא הייתהלי לתמיכה. המפגש השבועי עם האנרגיות הטובות של יפעת ארז וכל המשתתפים היה רגע בשבוע שחיכיתי לו , נתן לי אור על החוויה במקום ויכוח פנימי. התכנים היו מעשירים ומרחיבים את התודעה ואפשרו למחשבות שלי לזרום למקומות צבעוניים גם בלי הפרח 💚. התרגילי כתיבה היו פוריים ועזרו לי להבין את עצמי וגם לפרוק רגשות וקונוטציות של שנים.. אני יכולה לדבר על זה בלי סוף. חוויה מיוחדת שללא ספק כבר משליכה על עוד רבדים בחיי"
⭐⭐⭐⭐⭐
"בחמשת השבועות האחרונים הכרתי אנשים מדהימים – חבריי וחברותיי לסדנה וכולנו ביחד החזקנו מרחב בטוח אחד לשנייה, מרחב שבו פשוט יכולתי לבטא כל רגש ללא שיפוט וביקורת, רגשות שעלו מהפרידה הזמנית מהפרח שהיה חלק בלתי נפרד מחיי. בחרתי להשתתף בסדנא במטרה להחזיר לעצמי את העצמאות, להתחיל להגשים את הפוטנציאל שבי, לדעת להשתמש במידתיות בפרח המופלא מבלי לתת לו לנהל לי את הימים, ללמוד להשתמש ביכולות בי שלמדתי דרכו - אך הפעם בלעדיו. לפנות מקום לדברים חדשים, ובעיקר, להכיר את עצמי בלעדיו, להכיר את עצמי מחדש. ידעתי שאני לא לבד, פעם בשבוע חלקתי את החוויה בסדנה, ובשאר השבוע זה היה אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד בקבוצת הוואטסאפ. השיח השיתופי היה כל כך הרמוני, מכיל ואוהב ומשם שאבתי את הכוחות, ואז התחלתי להרגיש את האיזון הנולד. ואיזה רגע נפלא זה, הרגע שבו דברים הופכים לצלולים יותר, האתגרים הופכים לשיעורים ומשם לתובנות שהופכות לדרך חיים. מבחינתי, הסדנא היא מתנה בשבילי ואני מאחלת אותה מכל הלב גם לאחרים."
⭐⭐⭐⭐⭐
"כשבחרתי להצטרף לסדנא של ארז המטרה הייתה לעצור את הרכבת שלי , המציאות של עישון יום יומי מסיבי הביא אותי לסבל . יום רודף יום והחיים עוברים לידי ואני רואה ומבינה את זה , זה הכאב האמיתי. הגישה המאוזנת והלא קיצונית של ארז שחקר ולמד את תחום הקאנביס , שיודע לשקף את הנתונים והעובדות של השפעתו ללא ביקורתיות ושיפוטיות מביא איתו קרקע פוריה ובטוחה לשינוי והצלחה . המרחב היה מאפשר . והפלא ופלא מה שהיה נראה כבלתי אפשרי , קרה , התממש . הפסקתי לעשן ל3 שבועות . לא האמנתי שזה אפשרי אבל עם הליווי הצמוד של ארז ועם תמיכה יומיומית והארות מהחברים לקבוצה עברנו יחד יום ועוד יום . ספרנו הצלחה ועוד הצלחה ובין לבין נהננו מהידע והתובנות של ארז והכרות עם התיאוריה שפיתח "
⭐⭐⭐⭐⭐
"הרבה פעמים המחשבה שצריך להפסיק לגמרי, להיגמל, להתנקות או להתנתק מהקנאביס הפחידה אותי ואיימה עליי וגרמה לי להמשיך לעשן באופן קבוע, בצורה שהזיקה לי ופגעה בי וכבר לא הייתה לי שליטה עליה. הסדנא של ארז נותנת מענה מדויק למקום הזה. אנחנו לא צריכים 12 שלבים ולהתגעגע לעישון במשך כל חיינו, אנחנו יכולים פשוט ללמוד לשלוט על העישון במקום שהוא ישלוט עלינו. בעזרת כלים ברורים ופשוטים לומדים בסדנא להחזיר לעצמנו את הריבונות, אנחנו נחליט מתי לעשן ומתי לא, ולא הקנאביס יחליט בשבילנו. ממליצה בחום על הסדנא המדויקת הזו. מרחב בטוח לחקור את השימוש שלנו , מה עושה לנו טוב ומה פחות ובאיזו תדירות באמת היינו רוצים לעשן. לא האמנתי שזה אפשרי לפני ועכשיו אני מבינה שזה אפשרי בהחלט. כל מי שמרגיש שהקנאביס הפסיק לעשות לו רק טוב והתחיל גם לפגוע בו, רוצו לסדנא הזו. היא תחזיר לכם את חדוות העישון.״
⭐⭐⭐⭐⭐
"במשך ארבעת שבועות הסדנה נתנה איזון פיזי ומנטלי בין המבוגר האחראי לילד הניצחי, שחשקה נפשו בשימוש אין סופי. מקבלים כלים מעשיים לשימוש ביום יום וליווי אישי וקבוצתי על כל שאלה או שיתוף של צרכים ורגשות . קבוצה מדויקת במספר, אך מובחרת ומשובחת. בקצב טוב של פעם בשבוע, פגישה נוחה בזום , אבל ללא התחייבות כלל. פשוט נתינה, מארז אליך, מעצמך לעצמך, מהאדם לאחר, לזר לך אך דומה לך. לאחר הסדנה תמיכה עם עבודה עצמית. בעזרת הבנת המבנה של התודעה, ובעזרת שינוי הרגלים, ועוד הרבה. משיגים את המטרה. הסדנה תרמה לי להכיר את עצמי טוב יותר, בעיקר לדעת את הגבולות שלי. פגשתי את עצמי במקומות הכי מעמתים וזה היה מסע מרתק. למדתי להיות יצירתי יותר ולאהוב את הצלילות. הצבתי לעצמי יעדים חדשים. למדתי לכבד את המילה שלי. אני יודע שאדע לקיים הסכמים ביני לבין עצמי. למדתי לאהוב את הצלילות וליהנות ממנה"
⭐⭐⭐⭐⭐
״שמעו סיפור…לפני חמישה שבועות חבר שולח לי סרטון על איזה בחור בשם ארז שמציע לעשות סדנא להשגת ריבונות על צריכת קנאביס. סדנא שבא אתה עובר תהליך שבסופו "אתה מנהל את צריכת הקנאביס שלך ולא היא אותך". מכירים את זה שאתם מתנהלים בין ג'ויינט לג'ויינט? שלא משנה מה קורה תמיד יש ג'ויינט באזור שמלווה את מה שעושים או שזה לפני, או שזה אחרי או שזה תוך כדי. אז כששמעתי על הסדנא חשבתי שזה יכול להיות ממש משהו שיכול להועיל לי. מה אכפת לי, סדנא שאתה שיוצא ממנה ריבון על הבחירה שלך. מנהל את הצריכה שלך. סדנא שנותנת מקום לאהבה שלך לקנאביס, לא מוחקת או מעלימה אותה, אלא נותנת לה את המקום הראוי, את המקום המידתי בחיים שלך. נשמע נהדר לא? אז זהו שאליה וקוץ בה. כדי לעבור את הסדנא צריך להתחייב בעיקר כלפי עצמך שאתה מפסיק צריכה למינימום שלושה שבועות. אני, לא לעשן שלושה שבועות??? רצוף??? עדיף כבר למות. החלטתי לוותר, עישנתי ג'ויינט במרפסת והלכתי לישון. כשקמתי בבוקר הרגשתי אחרת. חשבתי מה כל כך מפחיד? מה כל כך מרתיע אותי? האם אני כל כך תלוי בקנאביס שרק המחשבה על להפסיק לשלושה שבועות מעוררת אצלי חרדה כל כך גדולה. ישר הבנתי שאני בבעיה. ואולי לא סתם נתקלתי בסרטון אתמול, היקום מנסה להגיד לי משהו. בלי לחשוב, מהר לפני שאתחרט נרשמתי לסדנא. בסדנא פגשתי חברים להרפתקאה, קבוצה קטנה איכותית ואינטימית שבה אפשר לדבר פתוח, בלי לחשוש שישפטו אותך, בלי שיעבירו עליך ביקורת. כל אחד בא עם הסיפור שלו. עם המורכבות של היחסים שלו עם הקנאביס. בהנחיה רגישה וחכמה הצלחתי להפסיק לעשן לשלושה שבועות ודי בקלות. יש כאלה שזה היה להם יותר קל, יש כאלה שהיה להם יותר קשה. אבל מי שנשאר בקבוצה הצליח להשיג את מה שהגיע בשבילו. בשבילי זה היה לחתוך צריכה בחצי. העובדה שאני מטופל בקנאביס רפואי ברישיון גרמה לכך שהצריכה שלי הפכה ללא מבוקרת, לפרועה, ללא מידתית. הרישיון יכול להיות חרב פיפיות- מעשנים כמה שיש. גם אם לא צריך. בסדנא הבנתי שיש לי יכולת להחליט כמה אני רוצה לצרוך ומתי. קיבלתי שליטה על הגוף שלי בחזרה. היום אני מחליט מתי לצרוך, יש לי ריבונות מלאה על צריכת הקנאביס שלי. מציע לכם להתנסות, לבוא לראות. מקסימום תצליחו.״

אומנות אהבת הצלילות

ביכולתכם ליצור קשר ישיר עמי בווצאפ בטלפון 055-6653762. או לחלופין, מלאו את הטופס מטה ואצור עמכם קשר.